• Meine Stimme schonend und effektiv einsetzen

    Ein Kursangebot der Fachstelle Medien:

    Stimme ist das zentrale Werkzeug unserer Kommunikation. Sind wir gestresst oder unter Druck, so hört man uns das meist auch an. Unsere
    Stimme verliert dann an Klang und Gestaltungspielraum; wir klingen
    vielleicht angestrengt oder sogar genervt. Das kann wiederum die Gesamtstimmung im Raum und das Gruppenklima ungünstig beeinflussen.
    Teilnehmer*innen können sich schlechter konzentrieren und werden
    unaufmerksamer, was wiederum ein Stressor für uns als Leitung sein
    kann … Ein Teufelskreis – aber ein vermeidbarer! In diesem Kurs lernen
    Sie Ihre Stimme und deren Wirkung auf andere besser kennen. Sie
    erfahren, wie Sie auch in Stresssituationen gelassener bleiben – und
    klingen können. Wir beschäftigen uns dazu mit den gesamtkörperlichen
    Zusammenhängen von Atmung, Körperspannung und Stimme. Mit ein
    bisschen Theorie, vielen praktischen Übungen und individuellem Feedback erhalten Sie Ihren ganz persönlichen Werkzeugkoffer, der Ihnen
    dabei hilft, Ihre Stimme schonender, effektiver und mit mehr Freude zu
    nutzen.